心と体と環境と

心のこと。
ちょっと前の月に5回くらい休んでたときよりだいぶ良くなりました。
コロナによる非日常に慣れるためそれどころじゃなくなったのか、転職先に恵まれたからか。
一説にタイミーで宅配バイトやってリフレッシュ出来てるから、というのをあげています(笑)
ストレス発散大事だよね！
まさかカラオケより何より原付に乗ることがストレス発散になるとは思っても見なかったんだけど。
昨日仕事後にバイトするというダブルワークしてきました…部活やってる気分だった。
確かに、学生の頃から運動部だろうが文化部だろうがやってきたので、よっぽど暇になったの小学校四年生以来なんだよね。
染み付いちゃってるんだな、こういう生活。
このまま行けばお給料5000円アップするので、引き続き頑張りたいところ。
ちなみに、心療内科はその後一回行って辞めました。それどころじゃなくなったっていうのもあるけど、いざという時逃げどころがあるのはありがたいと思っている。

体のこと。
ステイホーム中にステイホームせず働いてたのもありますが、テレワークもありつつ立ったまま腹筋したりスクワットしたりしてたので、一応体重はキープ。
かと言って油断するとすぐ増えますんでね。体重計には引き続き乗ります。
最近は23歳の子に26くらいと間違われたよ！えっへん！
26って妹と同い年なんですけど、妹と歩いたら友達に間違われるかな？甘い考えかな(笑)
金属アレルギーになって久しいですが、オンライン飲み会の時にアルコールアレルギーも判明しました。
厳密に言えば飲めなくはないんだけど、体がまだら模様になる(笑)
お店の薄いお酒なら平気かな？
ただ、元々あんまりお酒好きじゃないので、いい逃げ道ができたなって感じです。
アレルギーなら仕方ないもんね！

環境のこと。
自分は元気なのに、周りはなかなかおんもに出てこないから四苦八苦。
環境に順応した動きをする必要ありますね…しばらくはオンラインが多くなるのかなぁ。
もうちょいあがいてみます。
私があがくことで、私から始まる人は救われるかもしれないから。